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NBA:老詹7点的训练场,效率 vs 拖延

  • 2026-03-27|
  • 作者:网站小编|
  • 来源:看球吧

NBA:老詹7点的训练场,效率 vs 拖延

话说回来,詹姆斯总是第一个到达训练场,这可不是简单的标签。骑士前队友奥斯曼在节目里直言,你根本赢不了他。等你到的10点,老詹已经在7点、甚至更早的时候就到了。先吃饭、再训练、休息后再来,甚至加入健身、拉伸与按摩,这一整套流程,比谁都严谨。

特殊的一年

奥斯曼进一步谈到,那一年对他而言非常特别,能与老詹同场竞技,洞悉他的训练态度,并向他学习。这种工作方式的伟大,真不用多说。

付出与懒惰

老实说,这世上根本没有所谓的天选之子。成功的背后是每天的“第一个到”。下次你想着要偷懒的时候,想想那位早上7点就待在训练场的老詹,能否让你激起更多向前冲的激情?

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